Nasiona na kiełki - kukurydza 40g

Kiełki kukurydzy są delikatne o mączystym/skrobiowym posmaku. Bardzo słodkie. Najlepiej smakuja w sałatkach.

Domowym sposobem kielki można wyprodukować w następujący sposób:nasiona należy dokladnie przepłukać na sicie i zalać w czystym słoiku na kilka godzin wodą.Nastepnie należy wodę zlać,nasiona przepłukać pod bieżącą wodą i umieścić w płaskim naczyniu na namoczonej warstwie bibuły lub ligniny.Naczynie przykryć,aby ograniczyć parowanie wody.Odstwić w cieple nienasłonecznione miejsce.W miarę potrzeby zraszać.Po 4-5 dniach można ścinac wyrośnięte kiełki.